心理性陽痿調節心情很重要

男性患有心理陽痿怎麽辦 這是很多人關心的問題，近年來，陽痿的發病率有逐漸增加的趨勢，心理陽痿不僅嚴重影響男性身體健康，更對男性的正常生活和工作造成了很大的影響，畢竟心理陽萎怎麽治療值得註意

一、心理陽痿：心理原因

在性興奮期間接觸驚嚇會導致陽痿。對性、對自己、對伴侶的不良感覺會導致心理陽痿。或者邊緣系統和脊柱勃起中心之間的直接神經生理抑製，某些神經遞質的作用也可能是心理陽痿的原因。

二、心理陽痿：簡單治療

1、積極調整心態，改善自己的情緒，心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信，充滿自卑感，抑郁或身體形象很差，要學會緩解自己。

2.積極調整與伴侶的關系，加強溝通；消除對伴侶的恐懼和對婦女的恐懼；要有充分的信任。

3、為了改善性的不良情緒，他們在社會化過程中積累的生活經驗往往接受了很多來自家庭或社會的封建傳統觀念，因此他們對性有著消極和消極的態度；其次是對失敗的恐懼，繼發性陽痿更多地看到了對失敗的害怕，如果焦慮導致早泄或抑郁，那麽完全的擔心不能像過去那樣做出正常的反應。因此，我們需要積極樂觀，保持良好的態度。

4、積極面對其他不良情緒，了解性知識，擺脫對性觀念的錯誤認識；不要過分關註性行為，甚至采取觀察和判斷情況的態度，而是全身心投入。對醫源性性影響引起的心理陽痿，如果在男性輸精管結紮術中出生不當的討論使患者對自己的性能力產生懷疑，可以選擇心理醫生進行排渣；不要感到疲勞、過度工作和壓力。

三、心理陽痿的預防

1.要充分了解性知識，正確對待性欲，不能覺得「做愛」是一件可恥的事而產生恐懼，夫妻之間要加強溝通，消除雙方不和諧的因素。

2.夫妻最好不要性交太頻繁，過度沈浸在色情、手淫中，導致心理疲勞，也是心理陽痿的原因之一。

3.在飲食方面，你可以多吃壯陽藥，但藥物最好少吃或不吃，不要因為一些謠言而避免進食，但會增加心理負擔。

4.平時多鍛煉，鍛煉對心血管很有幫助，可以提高性能力。

5.你也應該小心吸毒。長期使用某些藥物也會導致勃起功能障礙。